La teràpia gestalt

Gestalt i coachingÉs una teràpia psicològica que ajuda a resoldre qualsevol situació conflictiva en la vida. Proporciona més salut física, emocional i mental, i ajuda a aconseguir un millor coneixement de si mateix i a responsabilitzar-se dels pensaments, sentiments i accions propis, sense donar la culpa als altres o a l’entorn.

Mitjançant el procés de teràpia, es desenvolupa la capacitat de generar nous recursos i habilitats en les relacions, de manera que s’incrementa la capacitat d’estimar-se a un mateix i, per tant, d’estimar els altres.

 La teràpia gestalt no és sols un abordatge terapèutic eficaç, sinó una filosofia de vida.

 A qui va adreçada

A persones que es trobin en les situacions següents:

  • ansietat o angoixa
  • buit vital
  • estrès
  • depressió
  • pors
  • problemes físics recurrents
  • conflictes emocionals: separacions, divorcis, dol, dificultat  d’establir relacions estables
  • conflictes intergeneracionals
  • i qualsevol altra situació que produeixi un malestar vital.

També va adreçada a persones que, sense un conflicte invalidant, volen començar un procés d’autoconeixement per viure més plenament.

Com t’ajudaré…

  • t’ensenyaré a observar-te i que arribis a les teves pròpies conclusions. Tu en saps més que jo de tu mateix.
  • donaré suport a les conductes sanes i frustraré les conductes neuròtiques.
  • busco que et responsabilitzis de les teves actituds, bàsicament fent que t’adonis del que fas i de com ho fas. Per tant, no et guiaré, ni t’aconsellaré, ni et dirigiré, t’acompanyaré.
Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

w

S'està connectant a %s