Em fa vergonya explicar el meu problema davant d’altres persones…

No et preocupis, les constel·lacions familiars en sessions individuals són tan efectives com les grupals. En un entorn de privacitat i confiança, t’acompanyo perquè puguis donar una mirada a les dinàmiques familiars o relacionals ocultes i que et produeixen patiment. Amb la constel·lació es fan visibles i permet desencallar-les i començar el moviment sanador. Seguidament, … More Em fa vergonya explicar el meu problema davant d’altres persones…

“Fer res”, la meditació en l’acció quotidiana

Hi ha molts tipus de meditacions, i molta oferta també. Quietud, posició asseguda, l’esquena recta, les mans formant un mudra, en silenci, o bé amb música, guiades, posant l’atenció en algun punt de dins o de fora, o bé en moviment, com les que Osho va crear, les meditacions actives, perquè deia que els occidentals … More “Fer res”, la meditació en l’acció quotidiana

Crisi? Grup de desenvolupament personal!

Aquest octubre comencem un nou grup de desenvolupament personal, a Espai Daleth (Barcelona), des de la teràpia gestalt i el coaching. Un grup de desenvolupament personal, ara? Més despesa en aquests moments de crisi econòmica en què molta gent estem patint per la nostra seguretat econòmica? Justament, ara és el moment. Ara més que mai, … More Crisi? Grup de desenvolupament personal!

Curs de patrons de relació disfuncionals, per Luis Fernando Cámara

Fa uns dies m’ha arribat la informació del centre Espaipertu del curs de patrons relacionals conduït per Luis Fernando Cámara, psicoterapeuta i director de l’Institut Hoffman d’Espanya, que imparteix el procés Hoffman, curs de sanació de les relacions parentals. S’imparteix del 18 al 20 de maig. De petits, hem après uns patrons de relació que en aquell … More Curs de patrons de relació disfuncionals, per Luis Fernando Cámara